郑州锐元思图教育学校，是一家专业从事问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的正规教育学校。常年面向全国招收10-18周岁有"沉迷网络游戏、逃学、早恋、叛逆、亲情淡漠、离家出走、打骂父母"等思想行为的问题青少年。专家免费咨询热线：

很多青少年把自己的大好时光奉献给了网络，成天沉迷网络，只知道打游戏、聊天、看视频等等。青少年网瘾会毁坏自己的身体，还会葬送自己的前途。怎么才能戒掉孩子的网瘾?郑州锐元思图教育学校为大家来讲解。

怎么才能戒掉孩子的网瘾，家长们可以以下几个方面入手：

一：引导改变网络认知

孩子沉迷网络是因为孩子只看到了网络有趣的一面，网络给他带了的感官刺激，认为网络能够满足自己的一切需求，并没有看到他因为网络而失去的东西。家长要让孩子知道沉迷网络的危害，对身体的危害，对前途的危害，让孩子认识到网络并不完美也不是。让他认识到自己现在做的事情，并没有特别的意义，对他自己也没有任何好处。

二：纠正孩子上网习惯

习惯是一个可怕的事情，有时候心理是拒绝的，身体却是诚实的，控制不住自己去上网。因此，父母要尽快自己的监督责任，控制孩子的上网时间，了解孩子上网的内容，打乱孩子的上网规律，纠正孩子的上网习惯。打破了孩子固有的上网习惯，摧毁孩子的网络惯性，可以降低网络对孩子的吸引力，有利于帮助孩子摆脱网瘾。

三：帮助青少年树立正确的人生观和价值观

当孩子进入初中阶段时，他们进入了一个重要的人生阶段。在这个阶段，许多青少年开始考虑和探究他们生活中的许多问题。人生观、价值观是人格结构的中心，青少年在构成人生观、价值观的时分，只要科学、正确的人生观和价值观，才能够对社会、对人生、对国际等困难、波折、问题有恰当的知道，采纳积极的、恰当的应对方法，树立决心，战胜这些困难、波折，而不是采纳躲避与网络的这种消沉的应对方法。

四：培养孩子自我控制力

自我控制力不仅有助于戒网瘾，对于孩子的一生也是非常有帮助的，但自我控制力是需要时间和精力来培养放任。培养孩子自我控制力，家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验;培养孩子积极等待的能力;培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为;要为孩子提供一定的外在控制，不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力，就能对自己的上网行为进行自我控制，主动戒除网瘾。

五：培养其他健康的喜爱

很多孩子染上网瘾就是因为生活单调无聊，兴趣爱好缺乏，只能把自己的精力发泄在网络中。家长要培养其他健康的喜爱，比如打球、游泳、绘画、跳舞、下棋、旅游等等，开阔孩子的视野，让孩子接触丰富多彩而有趣的事情。孩子在现实生活中找到自己感兴趣的事情，这些兴趣还会占用孩子的大量时间和精力，孩子在网络花费的精力和时间就会减少，慢慢的就可以帮助孩子戒除网瘾。

六、积极寻求专业帮助

如果您的孩子被叛逆问题所困扰，不知道怎么办或者管教不了的。专业的事情交给专业的人来做，让郑州锐元思图教育学校帮你孩子快速摆脱叛逆，从新回归正常的生活和学习!

郑州锐元思图教育学校专注于青少年素质教育提升，专业提升孩子的情商，培养孩子的逆商。主要针对沉迷网络游戏、逃学、早恋、叛逆、亲情淡漠、离家出走、打骂父母等不良行为习惯的孩子，进行行为调整和心理辅导，并通过感恩励志教育、国学和法制教育等，帮助孩子树立正确的人生观价值观，同时有专业体能训练团队对孩子的身体素质进行提升，并由省级教学名师通过兴趣引导和学法指导，从而激发孩子学习兴趣，使其重归校园后步入正常的学习和成长轨道。专家免费咨询热线：

我们的教育理念：改变一个孩子，帮助更多家庭，助力社会和谐!