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深圳多九云优,绘画EQ训练减压一体机

2022-09-17 02:42:01  477次浏览 次浏览
价 格:面议

绘画疗愈是一种表达性艺术,目前作为一种特殊心理咨询与技术,具有有效性。

在绘画中,理解绘画表达的象征性意象,从而进行心灵的交流,用它来呈现来访者轻松的内心状态,不受社会道德和规范的束缚。因此,来访者可以在、受保护的心理氛围中自由的呈现自己。

云配置、免安装,直接可以可以在移动端、PC端全网络彩绘及创意分享。

自由绘画:

1、放松和冥想:通过调整坐或躺的姿势,以及呼吸的频率来引导自己的身体放松下来,然后进入内心的想象之中;

2、沉淀思绪、摒弃杂念,借助曼陀罗表达此时此刻的内心情感,把一些消极的情感绕过防御机制(压抑、隔离、否认)在绘制过程中表达出来;

3、可以选择自己喜欢的颜色,自由创作涂鸦。

精选彩绘模板、创意元素和减压训练,沉淀思绪、缓解焦虑、稳定情绪、体验心灵放松,培养自我觉察能力,增进抗压能力、提升专注力、创造力和EQ能力。

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