以脂肪肝为例，其实只要做一下肝功能的检查或者普通的B超就能发现问题，经过积极的，一般都能很快恢复正常。糖尿病、高血压等更是如此，求职者如果能及早发现问题，通过系统的，体检结果完全可以控制在正常范围内。
35岁以上人群正常率几乎为零，25岁至35岁人群正常率不足8％，其中久坐不动等白领人士等五类人应该进行体检。应尽量保证体检前12小时内空腹。体检当日清晨不要吃早餐，不要饮水。体检当日不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。
计算机工作者：操作者手臂及关节一直处于悬空状态，造成手臂肌肉和关节酸痛，另外，坐椅的软靠背也使一些操作者的坐姿不正确，造成腰部肌肉酸痛。每天在计算机前工作3小时以上的人中，90%的人眼睛有问题。表现症状为眼睛发干或者头疼，烦躁，疲劳，注意力难以集中等等，即典型的干眼病。
体力劳动者：许多体力工作需要长期保持某种固定姿势，容易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。如果工作需要在一个灰尘很多的环境，或是常年工作在嘈杂的机器声中间，或是经常接触一些化学制剂，需要注意自己的环境造成的身体不适如慢性头疼、恶心、头晕、嗓子疼，以及肩、肘、手腕和手指关节的疼痛。